健康で長生きするための秘訣（食べ物）は「牛肉を食べる」食事習慣
こんにちは！名産松阪牛 霜ふり本舗です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
近年、「健康のために牛肉を食べる習慣が大切」と注目されていることをご存じでしょうか？
タンパク質・鉄分・ビタミン・必須アミノ酸など、体づくりに欠かせない栄養が詰まった牛肉は、“健康で長生きしたい人の強い味方”といえる食材です。
なぜ牛肉が健康に良いと言われるのか？
牛肉に含まれる栄養素は非常にバランスが良く、中でも注目したいのが次のポイント👇
| 栄養素 | 期待できる効果 |
|---|---|
| タンパク質 | 筋力維持・代謝アップ |
| 鉄分（ヘム鉄） | 疲労回復・貧血予防 |
| ビタミンB群 | スタミナ維持・脳・神経のサポート |
| 亜鉛 | 免疫力強化・肌や髪の健康 |
特に松阪牛のような高品質な牛肉は吸収率が高く、体に負担が少ないのが特徴です。
季節の変わり目に牛肉が恋しくなる理由
実は、「急にすき焼きや焼肉が食べたくなる」現象には理由があります。
✔ 夏は体力回復のために牛肉を欲する
汗とともに流れるミネラルとスタミナを補うため、体が自然と肉料理を求めます。
✔ 冬は体温と免疫力を高めるために牛肉を欲する
良質な脂とタンパク質は内側から身体を温め、免疫力維持に貢献。
心も体も満たされる、松阪牛すき焼きという食事習慣
肌寒い季節にすき焼きが最高のごちそうになるのには理由があります。
松阪牛のとろける脂と割り下が絶妙に絡み、体を内側からぽかぽかに。
食欲だけでなく、気持ちまで満たしてくれる料理なのです。
健康で長生きしたいなら“牛肉を習慣に”
・特別な日のごちそうとして
・季節の変わり目の体力維持に
・家族や大切な人と囲む食卓に
牛肉を日常の食べ物として楽しむことで、
心も身体も元気に保つ食事習慣が自然と身につきます。
松阪牛で健康的な食事習慣を始めませんか？
霜ふり本舗では、新鮮で良質な松阪牛すき焼き用・焼肉用・ステーキ用など幅広くご用意しています。
「美味しいだけじゃない、健康に寄り添う牛肉。」
ぜひこの機会に、ご家庭の食卓に取り入れてみてください。
三重県松阪市の精肉店 霜ふり本舗の松阪牛が選ばれる理由とは？
理由１：日本初JGAP 団体認証農場(肉用牛)
瀬古食品有限会社松阪牛の里オーシャンファームは、農場の全てが令和元年農林水産省の推奨するJGAP【家畜・畜産物】団体認証農場（肉用牛）として日本で初めて認証されました。
理由２：松阪牛でトップクラスの実績
自社内で生産から加工、販売まで一貫する事により安定供給、安定価格、安定品質の松阪牛を鮮度に徹底的にこだわりご提供しております。
理由３：肉のプロフェッショナルがおすすめする松阪牛
霜ふり本舗には「お肉博士1級」「お肉ソムリエ」「健康ミートアドバイザー」の認定を受けた食用肉に関する幅広い知識持ったスタッフが在籍しています。
名産松阪牛 霜ふり本舗とは？
三重県松阪市の名産松阪牛 霜ふり本舗
〒515-0212 三重県松阪市稲木町254-1
霜ふり本舗は松阪牛の生産及び出荷頭数、そして1店舗の販売量 トップクラス。
年間の肥育頭数2000頭以上、出荷頭数1000頭以上の松阪牛を提供し、この全ての松阪牛を生産から加工、販売まで一元管理しております。
日に直しますと毎日約2頭以上を販売していることになります。
年間これだけの松阪牛を取り扱っている自信とそれらすべての松阪牛のデーターを記録することにより弊社が納得する松阪牛の肥育の向上に日々精進しております。
また一元管理する事により安定供給、安定価格、安定品質のこだわりの松阪牛の牛肉をご提供しています。
→焼肉ビュッフェと松阪牛料理のレストランDream Ocean (ドリームオーシャン)
伊勢志摩の観光帰りや伊勢神宮（伊勢市）の参拝後の寄り道にも便利です。
